Viviendo en el Presente

Hace algunos años escuché una hermosa historia Zen en un templo budista. La historia nos invita a vivir en el momento presente.

La mayoría de las veces las lecciones budistas se enseñan usando ejemplos simples de la vida cotidiana.

Muy a menudo, eventos que nos han lastimado, provocado dolor o tristeza en el pasado los mantenemos vivos en nuestra mente re-editándolos constantemente con el pensamiento, de igual manera hacemos con los resentimientos, sin darnos cuenta que a la única persona que hacemos sufrir es a nosotros mismos.

La historia dice ... "Dos monjes, uno mayor y otro joven viajaban juntos. En un momento, llegaron a un río con una fuerte corriente. Mientras los monjes se preparaban para cruzar el río, vieron a una mujer muy joven y hermosa, que también intentaba cruzar. La joven preguntó a los monjes si podían ayudarla a cruzar al otro lado.

Los dos monjes se miraron entre sí, porque habían hecho votos de no tocar a una mujer.

Luego, sin decir ni una palabra, el monje mayor levantó a la mujer sobre sus hombros, la llevó al otro lado del río, la colocó suavemente en la orilla y continuó su viaje.

El monje más joven no podía creer lo que acababa de suceder. Después de reunirse con su compañero al otro lado del rio, caminó junto a él sin decir ni una palabra.

Pasaron dos horas, luego tres y, finalmente el monje más joven no pudo contenerse por más tiempo y le preguntó al monje mayor: "Como monjes, no se nos permite tocar a una mujer, ¿cómo pudiste cargar a esa mujer en tus hombros?"

El monje mayor lo miró y respondió: “Hermano, la dejé al otro lado del río hace muchas horas; ¿Por qué todavía tu la llevas en tus hombros?”

Siempre tenemos la opción de rumiar sobre eventos o acciones pasadas, permitiendo que estos pensamientos agoten nuestra energía o, concentrarnos en el momento presente y soltar el pasado.

Porque si hay algo que tenemos que tener muy presente es que: "el aqui y el ahora" es todo lo que jamás tendremos.

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